Smyslný dotek hraje ve vztazích klíčovou roli, protože je to jeden z nejjednodušších a nejpřirozenějších způsobů, jak vyjádřit svou péči a náklonnost. Podle výzkumů pravidelné doteky zvyšují hladinu oxytocinu v těle, což pomáhá posilovat emocionální spojení mezi partnery.

Když lidé videochatují, mohou diskutovat o svých očekáváních a touhách po fyzickém kontaktu, a to i na dálku. Takové rozhovory často vedou k hlubšímu vzájemnému porozumění partnerům a zvýšení úrovně důvěry ve vztahu.

Pro smysluplnou diskusi na toto téma je důležité upřímně a otevřeně vyjádřit své pocity a potřeby. Společné sledování videa o důležitosti doteku nebo jiných vzdělávacích materiálů může být také skvělým způsobem, jak zahájit dialog. Můžete také pozvat svého partnera, aby společně prováděli cvičení všímavosti ke zlepšení smyslového uvědomění.